Global Side Menu Width
Placeholder
  • セラピストより

最初の一歩を出すpoint

新しく始めたボイスメッセージ!
思いもよらず聴いていただけたりとありがたいです。
ありがとうございます。

今回のコトで「なぜ、新しいコトにチャレンジしようと思ったの?」と聞かれました。
私自身、新しいコト、やったコトないコトにチャレンジするのがワクワクして好きなのですが… 心の中に「恐怖」というアプリがインストールされていて、これをアンインストールしたかったのです。

この恐怖があるとなかなか最初の一歩が出なかったり、失敗したら…と怖さが出て 変わるコトが出来ないのが自分にとってつまらない毎日になってしまっていたんですね。やりたいコトが 出来ているのも指で数えられる程度です。

そんな自分を…というかそこで悩んでる自分や時間がもったいないなと思い始めてました。
どうにかしてこの「恐怖」をアンインストールしたくて!!

でもまずはそんな弱い所も受け入れてあげるのが大事だと思い…まずはそこからスタートしました。

今の現状を、自分を受け入れて今の私で何をしたいのか?

ノートに書いたり自分と向き合っ たり、そして自分で認めてあげて…そうしたら変わる為にも何かチャレンジしてみないとその先がわからないし、それで自分がどうなるのか、みてみたいし何だかワクワクしてきたんですよね(笑)

よし、取りあえず、やったことないコトにチャレンジしてみよう、周りからの提案も出来るなら始めてみよう♪と自然と思える様になったんです。 そう自分で決めるがPointでした! 決めるとそちらの流れに変わっていったんです。

このコトだけではなく他に決めたコトが2〜3コ流れが変わり自分が決めた方へとつながっていきびっくり!! (笑)

ただ決めるのじゃなく、今の私がチャレンジしたい、未来の私、こうなりたい!
本音の自分としっかり一致して決めるとそこにつながる道が見えてくる。

そしてそのタイミングに合わせて行動してみたら更に道がつながっていくんだなと… 体感しました。

これは、引き続き実践して楽しみたいと思います!!
今日もステキな1日を〜♪