久しぶりにゆっくりランチしておしゃべりする時間がありました。たまに会う彼女で普段から連絡など取らないんですが、久々会って話すと、それぞれ違う場所で似た様な経験してたり、感情や感じてたことが同じだったり…リンクして ることが多いんです。

そんな人いますか？

この日は私がなかなか氣持ちの切り替えが出来なくてなんだかモヤモヤ…負の感情を少しでも早く切り替えたいと焦ってました。そんな時に感覚が似てる彼女と話してるとスルスル解決策が浮かんだり…

結局、自分側の捉え方とか自分の中しか答えはなくて… でも1人じゃわからない…とグルグル頭ばかり回っていると必ずキッカケ（解決する）が入ってきます。

たまたま見たテレビやSNSの言葉だったり…自分の頭の中で解決しない時は “２秒考えて わからなかったら横に置く！” すると必ずキッカケが 入ってきます。なのでそれを掴む（笑）私には修業！

そっちの流れに乗ってみて下さいネ。ヒントになるコトだってあります。 今回私にとってはたまたま約束していた彼女が切り替えれた Point で…またなにげない会話だけだけど気付かせてくれたのは自分を好きになれない時は…

「自分を好きになる行動をしてない時…」

気分が落ちてると無意識に自分を責めてたり こんな自分が嫌いって思ってしまうけど、ただ行動して体現してなかっただけ。自分を好きになる方法も シンプルに「感じたら素直に行動してみる」なんでしょうね。

やっぱり地球は行動の星ですから…自分って…と思ってる時は動いてないなぁ…と改めて気付きました。恐くて行動に移せない…それもすごくわかります。私もあるあるです…誰でも思考のクセってありますから。

私も日々学びです！

今日も読んで下さりありがとうございます。